🔋
루틴 밸런스 에너지 타입 진단
열심히 사는 것 같은데 왜 자꾸 번아웃이 올까요?
당신의 에너지 충전/소모 패턴을 분석하여
루틴 밸런스 타입을 진단합니다.
번아웃을 예방할 수 있는 맞춤형 루틴 솔루션을 얻으세요!
하루 에너지 패턴 분석
각 시간대별 에너지 레벨을 선택하세요
📊 실시간 에너지 곡선
아침 6시
점심 12시
저녁 6시
밤 12시
🌅 아침 (6-9시)
아침에 일어났을 때 에너지 레벨은?
☀️ 오전 (9-12시)
업무나 활동 시작 후 에너지 레벨은?
🍽️ 점심 (12-15시)
점심 식사 후 에너지 레벨은?
🌆 오후 (15-18시)
하루 중 가장 힘든 시간대, 에너지는?
🌙 저녁 (18-24시)
저녁 시간 에너지 레벨은?
추가 질문
6 에너지 충전 방식은?
7 계획이 흐트러졌을 때?
8 당신은 멀티태스킹이 가능한가?
9 당신의 루틴에 가장 중요한 것은?
10 루틴 설계를 위해 가장 필요한 것은?
⚡
활동 몰입형
에너지 타입: 행동파